雕琢美文美感,每天学习一句名人的励志智慧名言

雕琢美文美感,每天学习一句名人的励志智慧名言

1、 【中医育儿智慧】吃热、吃软、吃少则不病，吃冷、吃硬、吃多则多病}吃热是为帮助消化的热力，吃软是为容易消化，吃少是为减轻消化功能的额外负担。这样能使脾胃正常运行，水谷乳食的营养物质就会吸收，从而使小儿得以生长发育，即使是先天不足的小儿，得到后天的调补，亦能健康成长。

2、 生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。一赫尔岑

3、 人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，快乐就会相随；心存善良，世界就会变得美好；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有慧意，人生则豁然开朗。盈一份感悟轻放于流年，有些念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种轻松；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。一方一净土，一笑一尘缘。一念一清净，心是莲花开，人生，身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自己的心便可安然。世上最唯美的句子

4、 【精典句子】所谓人，就是觉悟到自己的存在，如果不能自觉到自己本身的存在，人生也就无法开始。对人类而言，最重要的大事便是“觉悟自己”。——梅原谛愚慧师

5、 【哲理句子】最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！

6、 【唯美哲理的句子】人生要动静结合，该静的时候要静，该动的时候要动。论是动抑或是静，都是人生的辉煌史，都是力与美构成的生存智慧的演出。

7、 【人生语录】心正则一切皆正，心净则一切皆净。治人先治心，心治则身治，身治则一切皆治。在茫茫人世，在形形色色之中，我们能够依靠什么呢？一切有形的都会消逝，只有一种东西属于自己，并且超越于有形无形，那就是我们自己的心灵。慢慢修炼这颗心吧。让心更简单、更清明、更安宁、更智慧、更宽广。只有顺其天、顺其地、顺其万事万物规律，掌握了万事万物规律的人，才是一个真正的懂得真理的人。

8、 【老人言】能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

9、 【心灵哲语】人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。

10、 【人生感悟的句子】放下最初那一执着的贪念，回归到无限广大的平等。愿慈悲圆满无碍的智慧光明，遍照十方幽冥无有边际的国土，有缘无缘的沉溺惑业所缠众生，普皆蒙我药师如来愿海摄受，共入甚深广大平等的萨婆若海，那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来。

11、 凡事必须要有统一和决断，因此，胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。

12、 宽容是一种的智慧，以博大的胸怀与真诚的态度宽容别人，等于送给了自己一份神奇的礼物。人生如养花，水过了就要沤根，肥过了就要被烧死，做人也是那样，凡事要适可而止，过火了就要脱离正常的人生轨道。--晚安！

13、 思路，是智者在诸多矛盾中找到的战略与策略。人遇到的矛盾越多，思维越活跃，越有利于事业的发展。多思出智慧，实践增技术。

14、 大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。

15、 【哲理句子】只有充分相信自己，才有决心去摆脱磨难，证明自己不是一个弱者。

16、 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。——印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主泰戈尔

17、 【人生目标的经典句子】心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计，更多是叫心机。心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。时间让相爱成为过去不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。

18、 众所周知，锲而不舍，金石可镂。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢；幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力；青年人要自立于社会，需要百折不挠的韧劲。也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学会去养成它。百步九折萦岩峦时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的智慧，激发我们的潜能；吹尽黄沙始到金时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加自己的信心，考验自己的定力。我要把奖学金化作今后不竭的动力，完成新的征程！

19、 由此使我想到家乡老辈常讲的一句俗话：“吃饭只要八分饱，人生只求八分好。”意思是说，无论是吃饭还是人生，都不能过满、不能求全，以十分的努力，只求有八分的收获就行了。仔细琢磨，有道理，也很有哲理。

20、 【哲思心理微语录】世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。

21、 慧，就好像是哑巴吃蜜，甜味点滴在心头，你只有体会，而不能言传。

22、 【发朋友圈的句子】时光越老，人心越淡，独坐一偶，手捧书卷，慧茶一味，心留余香，静守一窗岁月，捡拾，时光深处的花开雨落，将这一路的寂寞与欢愉，放逐于八月的流年。让那些过往的念，在蓝天白云下舒展，流转，风干，随尘散落天涯。人生是一场戏，不可入戏太深，世间种种，原本无常，浮华不过是烟云；聚散不过是一念；得失不过是转瞬，弹指间，也不过是刹那芳华。红尘一路，只愿如莲，不为谁开，不为谁落，任世事归入风尘，守着自己的一寸光阴，在云山水墨间，低眉，行走，水一般的穿越红尘，引得清风自来。

23、 【朋友圈励志正能量语录】青春，使我们多了一份理智。当成功的焰火冉冉升起时，我所看到的，不再是美丽的烟花，我知道那是一场惊心动魄的化学反应，是自我超越的结果，是汗水与智慧的结晶。

24、 智慧的人随时从周围取得快乐，没智慧的人希望别人给他快乐，要得到快乐的生命，就先要有快乐的思想，快乐其实很简单，无争、无欲、无求。

25、 点题：人最容易忽略的，是身边；人最不了解的，是自己。有自知之明，并善待身边人，过好寻常生活，就是真正的智慧。

26、 【正能量语录鼓励自己的话】在不知道想要什么的时候，人们总是害怕错过；在知道了想要什么的时候，人们常常后悔错过不必为此太过伤感，这是成长的代价。今天想要的未必是明天还想要的，人总是在得失、取舍之间慢慢参透属于自己的生命之慧。

27、 细想出智慧，细嚼出滋味。——佚名

28、 人只会活一次，但要是活得精彩。人生的路那是要靠自己行走，沉默并非总是智慧的象征，但适时的沉默却是对人生的沉淀。学会沉默，是一种优雅的气质；懂得沉默，是一种淡然的情怀。

29、 如果你不停的纠结于你所没有的或者不想要的，你就会忘记你真正拥有的。——尼克胡哲

30、 童年生活真美好，回忆起来是珍宝。古有司马把缸砸，救护朋友见真情。还有彦博飘皮球，机灵聪慧显身手。周瑜12能挂帅，儿童之中是魁首。现代儿童是花朵，好好爱护报祖国。juzijidi.com

31、 【励志句子】人的一生是在不断的选择中度过的，但自己在人生中的“座位”却常常找不到或找错了，这不是智力问题，而是态度问题。一个好的人生态度，才是最高的人生智慧。

32、 【人生感悟的句子】例如：古代有一位灵云慧师，是见到桃花怒放而开悟的，另有一位慧师是在扫地之际，听到，飞石击竿的声音悟道。至于我的师祖虚云老和尚则是在接热开水之际，因茶杯摔落地而觉虚空粉碎，大地平沉。也有一位慧师在经过多年的修行还没有见性，一天清晨，在起床的时候，不小心让鼻头撞到了门框，因为突如其来的剧痛，使他不觉失声大叫说：「哇。原来鼻子是向下长的。」当下，他开悟了。

33、 慧的理念是：放下自私、自欺、自怨、自我枷锁，海阔天空地任运飞翔。

34、 人的长寿，主要指延续慧命，而非长命百岁。

35、 【智言慧语】做，就有希望；很多时候你觉得自己绝不可能达成一个目标，问题只是你还没有一开始走而已。

36、 【唯美哲理的句子】有时想，没钱也好。钱不怕丢失财宝，不怕遭偷被抢，不做非分之想，也招不来灾祸。钱就穷则思变，在一张白纸上画最新最美的图画。

37、 【一日慧语早安】生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。得失是一种心境，人生就是一种缘分，无悔就行。

38、 柯云路的广播：【愉悦十要素】持续健康的体魄；切合实际的目标；拥有自尊；控制感情；持续乐观；为人豁达；结交益友；融入群众人缘好；挑战性的工作和适度的消遣；拥有团队意识。（《工作慧二十四式》）

39、 【智语慧话】真理就是人生可行之路。

40、 【哲理语录】平常心看世事，则事事平常。做人要有平常心，不以物喜，不以己悲，利不能诱，邪不可干，不为物累，不为人忙，只求心中的一份安宁。平常心不是让生命枯萎，而是让生命之花在平和中傲然绽放。以平常心对待生活，则无处不是鸟语花香；以平常心对待人生，则人生无时不是风平浪静。以平常心看世事，则事事平常。

41、 【精典句子】阿弥陀智的意思就是无量光、无量寿。光代表智慧，寿代表福报。因此，念阿弥陀智可以让我们沾光，能让我们得来福报和智慧。——如瑞法师

42、 忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

43、 【智语感悟人生的句子】人生一条路，从迷惑走向悟，水流花开，水到渠成，智法让我们看到生命是多么富有。展现全部的智慧，做一个心胸豁达的人，能够做到以苦为乐，活出一份生活的超脱，这就是生活的正因。生活所有的高低起伏，都是对我们的种种启发，转化所有的外缘，让生命积极。

44、 想得越多，做得越多，你就活得越长久。生活就会以这样二种心满意足而结束。---（德国哲学家）康德

45、 知识改变命运，知识是人类进步的阶梯，知识是智慧的源泉，知识可以使人明智，陶冶人们的灵魂。做事注意方式，效果可能会更好，拐弯抹角把话说，己所不欲，勿施于人，不要太钻牛角尖，委婉地拒绝往往能收到更好的效果。--晚安！

46、 【慧心语录】无论做什么事，只要立下志向去实行，遵循客观规律去实行，并且持之以恒地去实行，就一定会取得成功。做任何事情都必须始终如如果浅尝辄止，半途而废，结果就会一事无成。

47、 妈妈，谢谢你！你是我人生的最好导师。是你教给了我正直、诚实、善良、勇敢、智慧。使我在人生之路上所向披靡，攻无不克，战无不胜。谢谢了，妈妈！

48、 人生路，不要怕难题，难题来了正好是检验修行的德行和智慧的天平；平时学习的再多理论，不能自如的运用于实践中也是不行的；平时说的再多理论，遇到事情不知道解决的方法，不能善巧处理，就是没有智慧，就需要踏踏实实再学习。

49、 【一哲语录】①失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。

50、 【鼓励孩子加油的暖心话】劳动，不可能像游戏、娱乐和消遣那样有趣。劳动的趣味在另一方面：一个人把自己的智慧和力量投入工作，能做出有用的、美好的东西——创造生活和美，并通过它们表现自己的才能。《给教师的一百条建议》

51、 一滴水汇不成大海，一朵花集不成花坛，一棵树组不成绿云，一个人力量再大，再强，也没有集体的力量大，没有集体的智慧多。国际人类团结日，只有团结，才能所向无敌！

52、 常读智语，常怀慧思，常用慧心，便常有慧悟。

53、 【精典句子】慧海慧师曾回答弟子所提问：「你能够活得如此潇洒自在，修行到底有什么与众不同的地方？」

54、 寂寞怜吾道，依稀似古人。世事沧桑，越成熟，越容易孤独寂寞，而学会品读寂寞，在寂寞中回归人性的本真，才是成熟应有的智慧吧。

55、 正信的智教徒称“礼敬诸智”，不只是“拜智”，而是要学智者的大慈悲和大智慧。

56、 【一品晚安心语】做人，要懂得将心比心。做人不能这样，缺狗粮才知道来找我？世间之所以没了永恒的爱，是因为人口的剧增。我一直对你们说做人要低调，可你们偏偏给我掌声与尖叫。男人经营世界，女人经营男人。经营世界要智慧，经营男人不能靠耍泼。

57、 最伤是误会。那么，为了保护自己，也为了保护他人，请从自己做起，从现在做起，抛弃愚昧与狭隘，永怀包容之爱心和理解之慧心，勇于展开心灵的对话，拒绝误会，远离误会，免遭误会之伤！

58、 【舍得】在没钱的时候，把勤舍得出去，钱就来了，这叫天道酬勤；在有钱的时候，把钱舍得出去，人就来了，这叫财散人聚；当有人的时候，把爱舍弃出去，事业就来了；这叫博爱领众；当事业成功后，把智慧舍得出去，喜悦就来了。这叫德行天下。没有舍、就没有得！

59、 若哪一天他人的得失也如自己的得失般，那菩提心的影子才显现在你的心境中，若哪天得失都不在成为困扰你心境的理由时，智慧的光才能投射到你的身心。

60、 老僧行脚时，除却二时粥饭是杂用心处，除外更别无用心处。若不如是，大远在。（唐）赵州从谂慧师《传灯录》卷十

61、 【智者与聪明人】不吃亏的是聪明人，能吃亏的是智者；拿得起的是聪明人，放得下的是智者；注重细节的是聪明人，关注整体的是智者；想改变别人的是聪明人，顺其自然的是智者；聪明人耳聪目明，智慧者慧由心生；聪明人做生意力争笔笔赚钱，智慧者得失荣辱从不斤斤计较；聪明天生而来，智慧后天而至。

62、 【励志话语】人生如战场，遇到劲敌或长久不能取胜时，就务必用智取，人生不可能一帆风顺，在某些关键时候，就务必用计，智慧永远是人取得成功的关键。

63、 【唯美哲理的句子】勤劳的生命是长久的。

64、 【新的一周正能量励志语录】生理发展在成年之前影响最大，心理发展在中年阶段显现明显，精神发展在生命最后尤为突出。风度和皱纹结合的人生极其可爱，聪慧的暮年总会迸发耀眼的光芒。

65、 许多贤哲都指出，给予比得到更幸福。

66、 满轩芳气破人慧，三昧无缘拜玉川。[注]

67、 于风儿私语，于落雨说慧，在一曲弦音中将过往的心绪轻轻梳理，轻挥笔墨，记下每一程走过的温暖，每一次邂逅的感动，每一季散落的心语呢喃，让时光的扉页上，始终绽放着花儿的芬芳，一如初见的嫣然。

68、 赚不到钱的人，总是强调现实不公——然而，老子已经说了，人之道，损不足而奉有余。不是世界不公正，而是人心不平衡。是人性人心构成了永不公平的世界。选择贫穷对抗世界，是穷人的气骨。认知人性学会适应，是富人的智慧。

69、 仰仗别人的智慧，反倒会束缚住自己。——《回忆普希金》普希金

70、 生：“慧宗的‘教外别传’、‘密密相传’，是不是别有不公开的秘法密传？”心：“慧无秘密。世间万象随时随地都在公开生命、宇宙的根本奥秘、全体真相。密密相传，是指慧宗传心，一体全传，密无疏漏，毫无分别，且传心超一切相，唯悟者自明，未悟者难测。”——心光

71、 不论关系是什么，我认为组成美的，就是关系。[法]狄德罗《美之根源及性质的哲学研究》，引自《文艺理论译丛》1958年第1期，第24页。

72、 要快进去，就得发现智慧。

73、 人生哲理：那些似乎太平静、太单调、太不浪漫的家庭生活，往往正是最安宁、最朴实、最值得珍惜的幸福生活。

74、 幸福慧城，核心价值民为本；文明粤海，花信春风德领先。

75、 【哲理语句气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心最重要的是今天的心，看最美的景，留最纯的情。

76、 【精典句子】实性者，处凡愚而不灭，在贤圣而不增，住烦恼而不乱，居慧定而不寂。——《坛经·宣诏第九》

77、 【劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。——乌申斯基

78、 【人生感悟的句子】让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。小时候简单，长大了复杂；贫穷时简单，变阔了复杂；落魄时简单，得势了复杂。人生如梦，转瞬即逝，明白就是境界。

79、 小船，你虽然没有金子般华贵，珠宝般耀眼，但你却见证了我的友谊，给了我人生的哲理。

80、 【哲理语录】乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取。

81、 背匣牵马老仆驻足转身，深深望了眼徐凤年，喊了声两人的共同口头慧风紧扯呼，然后滑稽可爱又傻乎乎地跑路了。

82、 【经典语录】百花丛里过，片叶不沾身。尘世繁华，不被所惑，淡泊明志，宁静致远。这是一种境界，也是一种生活的智慧。每个人都是人生的修行者，一步步艰难前行。在生活中修行，在修行中生活。修行是为了更好的生活，也是为了走得更远，生活得更美满，生活的更洒脱、更自在。

83、 生活从来都是美好的，如果你感觉不到，只是因为你没有用正确的方式去体验。我们不是生活的智者，但我们追求生活的智慧。简化烦恼，增加你的快乐。人生若股市，探底前后，要么跌停，要么割肉，要买套牢，要么反弹，要么涨停，或喜或悲，正所谓几家欢喜几家愁。得意不忘形，失意莫无形。一笑泯恩仇，一哭万事愁，一诺值千金，一言重九鼎，一生莫强求，便能无忧愁，生活啥滋味，自己看着活，人生岁月短，快乐活，开心过，生命精彩多又多。

84、 今天，追求技巧、想走捷径成功的人越来越多。这又是“智慧”吗？不，最多是心眼多，是投机取巧，是机灵鬼。智慧要求远见，要求眼光，要求对于对象的整体性把握，要求不仅经得住一时一地一事的考验，而且经得住较为长期与全面的检查。智慧要求举一反融会贯通，要求有所不为，有所作为，要求学有新意，事有新意，言有新意。

85、 【哲理小故事】从前有一个人，在瓦罐里盛满了谷子。他养的骆驼把头伸进瓦罐里吃谷子，骆驼头却拔不出来了。这个人拽不出骆驼头来，心里很焦急。有一个老头走过来告诉他说：“你不要发愁，我教给你个办法。只要你听我的话，骆驼头很快就出来了。你应当把骆驼头砍下来，自然就出来了。’这个人听了老头的话，拿刀砍下了骆驼的头。杀了骆驼后，头还是取不出来，他又打破了瓦罐才把骆驼的头拿出来。像这样的傻瓜，被世人所耻笑。

86、 有些人落井下石是出于幸灾乐祸，有些人落井下石是出于无奈，有些人落井下石是出于卑鄙，有些人落井下石还自以为是在帮助别人。就是今天比昨天更有智慧的人，今天比昨天更慈悲的人，今天比昨天更懂得爱的人，今天比昨天更懂得宽容的人。知道背后看人的是小人。２５２７。震不死人晃死人，晃不死人吓死人，吓不死人困死人，困不死人累死人，累不死。

87、 【唯美哲理的句子】让时间教你学会遗忘吧，忘却失恋、挫折，忘却误解、怨恨……遗忘是一种坚定的卸落，是一种轻松洒脱，你生命的价值正在于此，在延伸和扩展之中体现。

88、 所有高级智慧生物的拿手好戏，断断少不了搞人际关系、排挤倾扎。亦舒《异乡人》

89、 【“逗”孩子和“捉弄”孩子】是两个不同的概念。捉弄可能会给孩子带来羞辱、担忧和失落。“逗”孩子应该是以儿童的快乐为前提。经常是成长把自己降低到儿童的情趣中，以儿童能理解和接受的方式，制造出让儿童快乐的事件，其中包含着童心、快乐，甚至幽默和智慧。

90、 【唯美哲理的句子】那片树叶向我娓娓讲述生死轮回的要谛：一个生命的终结，正是在这行将回归大地的时候，换来了生命新的轮回。要你珍爱自己的生命，同时也珍爱他人的生命，那么当你生命渐尽，行将回归大地的时候，你应当感到庆幸。

91、 【朋友圈励志正能量语录】敏捷的思维能力。幽默的人是智慧的，因为幽默常常需要机智。而且幽默的人观察事物有自己的角度，不因循守旧，对事物有自己的看法，观点新颖。因而常常出语惊人。

92、 多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。

93、 【一品晚安心语】其次，做人要圆。你说做人就要称王，在那万人之上。人生最大的资产是思想，最宝贵的财富是智慧。做人处事要内方而外圆，内方就是原则，外圆就是通达。我的智慧所能描绘的任何美丽的画像，都比上你的形影令我心神欢畅。

94、 【哲理句子】每个人都有一些缺点，没有人真正的完美。所以请不要再去埋怨，请不要再去后悔，请不要再去怀疑，请不要再去伤害……在一起时就努力珍惜这些美好的时光，别让未来的虚无将你引向爱的边缘。既然你得到了她，就请别再左顾右盼！

95、 慧缘上师说：世事多变，人生无常。生灭的世界原是无常的世界，昨天还生龙活虎般和你摆龙门阵的好友，今天不幸发生车祸竟然和你阴阳两隔；昨天还是拥挤热闹的百货公司，今天却被大火夷为平地，明天，甚至下分钟，世界将会发生什么事，或是会有什么惊天动地的变故，众生都不能预知，这就是世界无常。

96、 【唯美哲理的句子】人生要动静结合，该静的时候要静，该动的时候要动。论是动抑或是静，都是人生的辉煌史，都是力与美构成的生存智慧的演出。

97、 【精典句子】无事是贵人，但莫造作，只是平常。——《镇州临济慧照慧师语录》

98、 途经四季的沧桑，我学会了相惜相懂得对待每一个过客或者归人。不再奢望命运会给予太多，让心情如小溪流水般自然宁静清澈。岁月，对于我来说，是一本厚重的书。或许我用一生的时光也无法读懂悟透，那就让我植入一点点慧意，让我依着时光的温婉，安静的修行。

99、 智慧源于勤奋，伟大出自平凡。——勤奋的名言

100、 【精典句子】宗门主参慧，参慧在“明心见性”，就是要参透自己的本来面目，所谓“明悟自心，彻见本性”。这个法门，自智拈花起，至达摩祖师传来东土以后，下手工夫屡有变迁。